La Bulle de Qi
La Bulle de Qi
 

Sarah DECHOSAL

Qui suis-je ?

Sarah Déchosal Hypnothérapeute ( diplômée Fédération Française Hypnose et Thérapies Bréves) exerce en accompagnement thérapeutique à Sallanches depuis 15ans. 
Propose tous les mardis soir à 20h ateliers yoga du rire (diplômée Institut Français Yoga du rire) et méditations active d'Osho de façon alternée 

Qu'est-ce que le Yoga du Rire ?

Nous l'avons entendu, les sientifiques et les médias l'affirement : RIRE EST BON POUR LA SANTE PHYSIQUE ET MENTALE.
Le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques. Tout le monde peut rire sans raison, sans recourir à l'humour ou à des blagues.

Le corps ne fait pas la différence entre rire spontané et rire simulé. On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques.

C’est bien connu, le rire est le meilleur des remèdes, alors il ne faut pas laisser passer la moindre occasion de se faire du bien ! C’est si simple !  Les zygomatiques travaillent et vous libérez vos endorphines, sources de bien-être...

en alternance un mardi sur deux yoga du rire et méditation d'Osho

Contact

Sarah Dechosal

06 81 39 47 89

sarah.dechosal@orange.fr

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