La Bulle de Qi
La Bulle de Qi
 

Koby BOLEY

Qui suis-je ?

Je suis un coach de Yoga, de méditation, de Yoga du rire, et d'Acroyoga, amoureux de la nature, passionné de sport, écrivain et accro au voyage. J’ai enseigné dans plus de 15 pays en Europe, Asie et Amérique du nord. Mon approche du Yoga est holistique lié au 8 branches et aussi incluant mes antécédents en méditation Bouddhiste, Psychologie Bouddhiste en mélangeant une dense dose de ma personnalité relaxé et enthousiaste. 

Qu'est-ce que le Vinyasa Yoga ?

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Le yoga vinyasa est  libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

Le yoga Vinyasa a de nombreux avantages pour le corps tels que : la force, l'endurance et la souplesse ; le renforcement musculaire ; et l'équilibre. Et pour l’esprit comme : la gestion du stress ; l'apaisement du mental et de l’état émotionnel ; et la maîtrise de la concentration. 

Contact

Kobysattva Yoga

07 82 87 43 57

www.kobysattva.com

Commentaires

  • GROSSET BOURBANGE
    • 1. GROSSET BOURBANGE Le 27/09/2018
    Bonjour,

    Je suis à la recherche de cours de Yoga sur les conseils de mon osthéo pour mieux gérer mon stress et moins me tendre au niveau musculaire.
    J'avoue ne rien y connaître.
    Est il possible de venir faire une séance d'essai mercredi prochain à 18.30 au Vinyasa Yoga? Une amie serait également interessée.

    Cordialement.

    Véronique Grosset

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