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La Bulle de Qi
La Bulle de Qi

ATELIER QI GONG "BA DUAN JIN"

Le 11/06/2023 de 10:00 à 16:00

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  • la Bulle de Qi - Sallanches

Durant cette journée, nous pratiquerons les 8 Pièces de Brocart. Que vous soyez néophytes ou pratiquants confirmés, vous découvrirez cet enchainement constitué d’une série de 8 mouvements parmis les grands classiques traditionnels pour cultiver la longévité. Créé à l’origine pour renforcer l’énergie des soldats de l’armée chinoise au moyen-âge.

Maitriser l’enchainement des Ba Duan Jin en ayant le corps détendu, l’esprit calme et effectuer des mouvements énergétiques simples à mémoriser.

Chaque mouvement vise à fortifier les organes et les fonctions physiologiques, à améliorer sa souplesse et sa forme physique, à renforcer le mental, à favoriser la confiance en soi…

Un document sera remis afin d’être autonome dans la pratique.

Tarif : 60 euros

Renseignements : 06 25 06 53 60 Karine

 

la Bulle de Qi 91 quai de Warens, 74700 Sallanches Haute Savoie

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