GESTION de l'EFFORT et de la POSTURE
Le 14/09/2022 de 09:00 à 12:00
- Rendez-vous au parking de Burzier - 74700
- 35 euros
- Durée : 3 heures
Ouvert à toute et tous non initié ou habitué.
Vous aimez la montagne, mais vous avez une crainte de partir seul randonner, cette matinée vous apportera une multitude de petits conseil pour gérer au mieux la randonnée, l'adapter à vos besoins et vos ressentis : gestion de l'effort avec la respiration et la posture, choix des sentiers suivant le terrain recherché.
Groupe restreint, maximum 6 personnes
- 06 81 85 35 29
