COACHING SPORTIF OSM'OZ

Qui suis-je ?

Native de Combloux au Pays du Mont Blanc, c’est naturellement à 2 ans ½ que je fais mes premiers pas en ski. En 2001, je commence en tant que monitrice de ski alpin, puis rapidement je poursuis en tant qu’entraineur en clubs et au Comité du Mont Blanc pendant 10 ans. 

Passionnée par la physiologie de l’entrainement et la performance sportive, je continue à me former avec le brevet d’état d’entraineur en ski alpin pendant lequel j’apprends le massage suédois et la relaxation coréenne afin de soulager les tensions des coureurs. 

Soucieuse de préserver au mieux les jeunes skieurs, je continue avec un diplôme universitaire en préparation physique et évaluation de la performance pour développer leurs qualités physiques et les soulager par les étirements et le massage. 

Au fil du temps, ma passion du corps humain et l’envie d’en prendre soin m’amène à me former aux techniques de bio-énergie et de massage : le magnétisme et l’utilisation de l’Antenne de Lecher, le Toucher Massage Sensible mobilisant les fascias, et les techniques d’harmonisation articulaire. Naturellement, je deviens coach sportif et praticienne en massage. 

La pratique du yoga m’éveille à la circulation de l’énergie. L’amour de la nature me pousse à devenir accompagnatrice en montagne pour sensibiliser le public à la connexion avec les éléments, et depuis 2 ans j’étudie la médecine traditionnelle chinoise. 

A travers les 4 métiers que j’exerce, l’humain et la connexion à son corps reste le centre de mes préoccupations. 

Parce que le corps est notre 1ère maison, il est fondamentale de lui apporter toute la bienveillance dont il a besoin pour être en harmonie avec soi et le monde qui nous entoure. 

Par conséquent, j’aurai beaucoup de joie à vous recevoir au centre de bien-être La Bulle de Qi à Sallanches, pour des massages et des soins énergétiques. 

COACHING SPORTIF OSM'OZ 

Le concept de coaching sportif OSM'OZ réalise l'osmose entre le corps, l'énergie et l'esprit, ces 3 aspects de l'homme sont nommés en médecine traditionnelle chinoise, le San Bao littéralement les 3 trésors. Cette osmose est l'interpénétration de 3 points essentiels les uns dans les autres : se régénérer, se ressentir et s'équilibrer. Réaliser cette osmose permet de se connecter à soi même pour une meilleure qualité de vie en améliorant son hygiène physique et énergétique, en suivant les saisons.

2 sessions diférentes par semaine sont proposées durant ce coaching spécial automne : des sessions de tonification, de régénération et d'harmonisation, du 16 septembre au 19 décembre (hormis durant les vacances de Toussaint)

15€ jusqu'au 17 octobre puis 20€ jusqu'au 19 décembre

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