FLOW VINYASA YOGA
Le 21/07/2021 de 19:00 à 20:00
- "La Bulle de Qi" - SALLANCHES
- Durée : 1 heure
Vinyasa est un style de yoga moderne, dans lequel les positions se succèdent de manière dynamique, rythmé par la respiration. Dans ces leçons, nous travaillons sur la force, l’équilibre, la focalisation et la proprioception. La connaissance de soi passant surtout par celle de son propre corps. Les séquences peuvent être adaptées aux différentes exigences.
- Silvia Carra 0615 24 95 96